Blog:川崎兄弟姉妹の会

私たちには精神障がいを持つ兄弟姉妹がいます。 時には話し役になって、時には聞き役になって、いっしょに歩んでいきましょう。

12月度例会のお誘い

川崎兄弟姉妹の会 ’17
 【時には話し役になり】
  【時には聞き役になり】
   【共に歩んでいきましょう】


12月度例会のお誘い


 先日、職場の研修でレジリエンスを高めるというテーマに参加してみました。
先生いわく、気にしすぎたり気落ちするのは悪いことではないが、いつまでもし続け
たりしないことがまず大事。次には早く回復することが大事とのこと。悪いことばかり
ではなく、自分にも良いことや嬉しいことがあるのだということを意識できるようにな
るのが良さそうです。その為の方法の一つとして、最近あったことで自分にとって
嬉しかったことや良かったことを思い出すという方法が紹介された。嬉しかったこと、
良かったことを3つ思い出すべしと。探してみると見つかりました。最近のことを振り
返ってみると見つけることができたのです。まず、近所のコンビニのスピードクジで
ビールが当たった。翌日、別のコンビニで買い物をするとそこでもまたクジを引く
機会があり、そしてまたしてもビールが当たったのです。後は、台風一過の出勤時
に空を見上げると、おぉ、久しぶりのきれいな青空でそれが嬉しかった。私の3つは、
ビールとビールと青空になりました。

 さて、12月の例会は下記の要領で行います。
心配ごとや日々の悩みごとをちょっと下ろしてほんの一休み。
こんな私ですが、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

<例会ご案内> 
【日時】
12月2日(土曜) ※第1土曜日
午後1時30分~4時30分くらいまで
※途中入室、途中退出ご自由です。

【場所】
「川崎市平和館」第3会議室
TEL: 044-433-0171
 住所:川崎市中原区木月住吉町1957-1
  東急東横線、JR南武線 「武蔵小杉駅」から徒歩8分
  東急東横線 「元住吉駅」から徒歩10分

【連絡&問い合わせ】中居武司 DZU03246★nifty.ne.jp
  (★を@に変えてメールしてください)
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